近日，一網(wǎng)友發(fā)布一條微博稱“眼保健操殘害中國青少年49年，按摩毫無作用的穴位�！贝宋⒉┮怀�，立刻引起讀者的熱議。昨天，記者采訪了我省著名的中西醫(yī)專家，他們對眼保健操作用各持已見，觀點(diǎn)針鋒相對。
中醫(yī)觀點(diǎn) “大力提倡學(xué)生做眼保健操”
可緩解眼部疲勞促進(jìn)眼睛血液循環(huán)
昨日，記者來到西安市中醫(yī)醫(yī)院，治未病專家、針灸科安明軍主任說：“我大力提倡學(xué)生做眼保健操，只要不是走過場認(rèn)真去做，肯定是有效果的，做過之后眼部肌肉會放松，起到保健作用緩解眼部疲勞。”記者問是不是贊同網(wǎng)上的一些質(zhì)疑，安主任表明自己的立場“當(dāng)然不贊成，他們沒有理論依據(jù)來說明眼保健操是影響視力下降的一個因素”。他說：“現(xiàn)在學(xué)生大面積視力低，不是眼保健操的原因，是過多的課業(yè)壓力導(dǎo)致用眼過度，所以我推薦學(xué)生做眼保健操，雖然不能治療近視，但能起到保健作用，當(dāng)然，做眼保健操的動作一定要做到位，效果才明顯�！�
西醫(yī)觀點(diǎn)
“不推薦學(xué)生做眼保健操”
做眼保健操動作不規(guī)范可能對眼睛產(chǎn)生傷害
西京醫(yī)院眼科副主任徐淵教授與中醫(yī)安主任觀點(diǎn)截然不同，他明確表示：“我不推薦學(xué)生做眼保健操。我國大力推行眼保健操這么多年，可是青少年近視率卻年年遞增，躍居世界第二。做眼保健操時，如果動作不規(guī)范，可能對眼睛產(chǎn)生傷害。比如第四節(jié)輪刮眼眶，若學(xué)生動作不規(guī)范且用力不當(dāng)?shù)脑�，就有可能使眼角膜受壓，從而�?dǎo)致散光�！彼麖�(qiáng)調(diào)，調(diào)查表明90%的人在做眼保健操時動作都不規(guī)范，沒有起到任何效果。
對于網(wǎng)上一些專家回應(yīng)的“眼保健操是保健操而非治療操，不能把近視率不斷增加的原因歸結(jié)眼保健操”，徐教授認(rèn)為，保健與治療本身沒有多大區(qū)別，保健本身就有預(yù)防、緩解的意思，但目前的情況是，眼保健操連預(yù)防的作用都沒做到。西安市第四醫(yī)院眼科劉建國副主任說，沒有證據(jù)表明眼保健操能預(yù)防近視，如果動作不規(guī)范對眼睛可能造成的傷害和感染是存在的，如果硬要說做眼保健操的益處，我覺得學(xué)生做操時使眼睛得到休息。
中西醫(yī)建議
給眼睛一個放松的時間
雖然中西醫(yī)對眼保健操的觀點(diǎn)針鋒相對，但是對如何預(yù)防青少年近視，中西醫(yī)專家給出的建議卻不謀而合，學(xué)生應(yīng)盡量保證每天至少有四十分鐘時間眺望遠(yuǎn)處。學(xué)習(xí)過程中也要每隔四十分鐘休息一會，給眼睛一個放松的時間。注意用眼衛(wèi)生，不要用手去揉眼睛。避免強(qiáng)光的刺激，以免出現(xiàn)干眼。一旦發(fā)現(xiàn)視力模糊，看不清等近視的征兆時，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
